рецепт

Куриное филе с помидорами и сыром в горшочках из фольги

Отличный вариант изысканного, но в то же время быстрого и простого в приготовлении блюда! Расскажу, как приготовить куриное филе с помидорами и сыром в горшочках из фольги! Вкусно, нежно и ароматно!

Куриное филе с помидорами и сыром в горшочках из фольги

Детали рецепта

Порций: 6 Время: 1 ч.
Открыть источник

КБЖУ (на 100г)

Калории112 ккал
Белки7 г
Жиры4 г
Углеводы10 г

В источнике рецепт на 6 порц.

Ингредиенты

  • Чеснок нет 0.012 кг
  • Куриное филе нет 3 шт.
  • Картофель нет 6 шт.
  • Помидор нет 2 шт.
  • Яйца нет 2 шт.
  • Сыр твердый нет 150 г
  • Молоко нет 200 мл
  • Майонез нет 3 ст. л.
  • Соль, перец нет, но необязательны по вкусу
  • Лук репчатый нет 1 шт.

Шаги приготовления

1. Из фольги делаем формочки-горшочки, или просто используем готовые горшочки и изнутри их обкладываем фольгой. Смажем маслом, чтоб не липло. Выкладываем слой картошки, очищенной и нарезанной тонкими кружочками, посыпаем специями, дальше — слой лука, порезанного кольцами.
2. Курицу нарезаем некрупно и заливаем молоком. Добавим специи. Пусть в таком виде постоит час, затем выкладываем курицу поверх лука, заливаем смесью из майонеза и взбитых яиц.
3. Выкладываем по ломтику помидора, посыпаем рубленым чесночком. Дальше посыпаем тертым сыром.
4. Разогреваем духовку и запекаем блюдо примерно 40 минут при 200 градусах.
5. Украшаем зеленью и подаем прямо в горшочках из фольги. Приятного аппетита, кушайте горячим!