рецепт
Куриное филе с помидорами и сыром в горшочках из фольги
Отличный вариант изысканного, но в то же время быстрого и простого в приготовлении блюда! Расскажу, как приготовить куриное филе с помидорами и сыром в горшочках из фольги! Вкусно, нежно и ароматно!
Детали рецепта
Порций: 6
Время: 1 ч.
КБЖУ (на 100г)
Калории112 ккал
Белки7 г
Жиры4 г
Углеводы10 г
В источнике рецепт на 6 порц.
Ингредиенты
- Чеснок нет 0.012 кг
- Куриное филе нет 3 шт.
- Картофель нет 6 шт.
- Помидор нет 2 шт.
- Яйца нет 2 шт.
- Сыр твердый нет 150 г
- Молоко нет 200 мл
- Майонез нет 3 ст. л.
- Соль, перец нет, но необязательны по вкусу
- Лук репчатый нет 1 шт.
Шаги приготовления
1. Из фольги делаем формочки-горшочки, или просто используем готовые горшочки и изнутри их обкладываем фольгой. Смажем маслом, чтоб не липло. Выкладываем слой картошки, очищенной и нарезанной тонкими кружочками, посыпаем специями, дальше — слой лука, порезанного кольцами.
2. Курицу нарезаем некрупно и заливаем молоком. Добавим специи. Пусть в таком виде постоит час, затем выкладываем курицу поверх лука, заливаем смесью из майонеза и взбитых яиц.
3. Выкладываем по ломтику помидора, посыпаем рубленым чесночком. Дальше посыпаем тертым сыром.
4. Разогреваем духовку и запекаем блюдо примерно 40 минут при 200 градусах.
5. Украшаем зеленью и подаем прямо в горшочках из фольги. Приятного аппетита, кушайте горячим!