рецепт
Стейк из говядины
Быстро, вкусно и почти как в ресторане :) Даже лучше - ведь готовили вы его сами.
Детали рецепта
Порций: 2
Время: 15 мин
КБЖУ (на 100г)
Калории246 ккал
Белки15 г
Жиры26 г
Углеводы0 г
В источнике рецепт на 2 порц.
Ингредиенты
- Говядина нет 500 г
- Соль нет 1 ч. л.
- Перец черный молотый нет 0.5 ч. л.
Шаги приготовления
Чтобы приготовить стейк, нам понадобится хорошее мясо. Лучше купить на рынке у знакомого мясника.
Зачищаем мясо, удаляем пленки.
Нарезаем говядину на куски толщиной 1,5-2 см.
Смешиваем соль и перец. Можно использовать смесь перцев, можно добавить сухие травы.
Посыпаем нарезанные куски мяса смесью соли и перца. Для того, чтобы на стейках были полосочки и чтобы стейк хорошо прожарился, жарим их на сковороде гриль. Нагреваем сковороду и жарим без масла! Сначала одну сторону: 2-3 минуты.
Затем переворачиваем стейк и обжариваем вторую сторону такое же количество времени.
Если вам не нравятся стейки, розовые внутри, накройте их крышкой после того, как перевернули на другую сторону и подержите на сковороде минуты 3-4.