рецепт
Печень, тушеная в сметане
Получаем нежную печеночку с густой подливой.
Детали рецепта
Порций: 2
Время: 25 мин
КБЖУ (на 100г)
Калории211 ккал
Белки4 г
Жиры24 г
Углеводы7 г
В источнике рецепт на 2 порц.
Ингредиенты
- Чеснок нет 0.008 кг
- Сметана нет 3 ст. л.
- Мука нет 3 ст. л.
- Вода нет 100 мл
- Соль, перец черный нет, но необязательны по вкусу
- Куриная печень нет 400 г
- Масло подсолнечное нет 3 ст. л.
Шаги приготовления
1. Приготовим продукты. Печень тщательно вымыть и порезать на кусочки. Если готовите свиную или говяжью печень, удалите пленки.
2. Обваливаем печень в муке.
3. Обжариваем на сильном огне со всех сторон, чтобы кровь "схватилась".
4. Режем мелко чеснок.
5. Добавляем к печени сметану, соль, перец черный, чеснок. Перемешиваем. Минутку прожариваем.
6. Вливаем воду и тушим под крышкой на медленном огне 15-20 минут.
7. Печень, тушеная в сметане, готова, приятного!