рецепт
Зразы с рисом
Простое блюдо из самых обычных продуктов для семейного обеда или ужина. Отлично разнообразит стол и выручит, когда не хочется долго возиться. Берите рецепт на вооружение!
Детали рецепта
Порций: 3
Время: 50 мин
КБЖУ (на 100г)
Калории185 ккал
Белки9 г
Жиры10 г
Углеводы9 г
В источнике рецепт на 3 порц.
Ингредиенты
- Сливки нет 250 мл
- Фарш нет 450 г
- Рис нет 60 г
- Вода нет 200 мл
- Лук репчатый нет 1 шт.
- Перец болгарский нет 100 г
- Соль нет, но необязательны по вкусу
- Мука нет 4 ст. л.
- Яйца нет 1 шт.
- Перец черный молотый нет, но необязательны по вкусу
- Масло подсолнечное нет 2 ст. л.
Шаги приготовления
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления зраз с рисом. Овощи почистите и сполосните.
Рис промойте и откиньте на сито. В кастрюлю налейте воду, посолите и доведите до кипения на среднем огне. Выложите рис и варите после закипания до готовности, откиньте на сито, чтобы стекла вся жидкость, остудите. Время приготовления будет зависеть от выбранного вами сорта.
В миску выложите мясной фарш и вбейте яйцо.
Перец болгарский порежьте мелким кубиком и выложите к фаршу.
Репчатый лук измельчите и добавьте в миску.
Все посолите, поперчите.
Выложите отварной рис в миску с фаршем.
Все хорошо перемешайте и отбейте фарш до плотной массы.
Влажными руками разделите фарш на части и сформируйте овальные зразы. В сковороду налейте растительное масло и разогрейте на среднем огне. Зразы запанируйте полностью в муке и выложите в сковороду.
Обжарьте зразы с двух сторон до румяной корочки и плотности.
Влейте в сковороду сливки, убавьте огонь, закройте крышкой и готовьте в течение 10 минут. Переверните зразы и готовьте еще 10-15 минут до готовности. Готовые зразы разложите по тарелкам и сразу подавайте на стол.
Приятного аппетита!