рецепт

Баклажаны по-китайски

Давайте приготовим баклажаны по-китайски. Они получаются сочным, ароматными и остренькими. Баклажаны в начале обжариваются во фритюре до хрустящей корочки, а затем тушатся в пикантном соусе.

Баклажаны по-китайски

Детали рецепта

Порций: 2 Время: 40 мин
Открыть источник

КБЖУ (на 100г)

Калории153 ккал
Белки1 г
Жиры9 г
Углеводы15 г

В источнике рецепт на 2 порц.

Ингредиенты

  • Лук красный нет 1 шт.
  • Баклажан нет 2 шт.
  • Перец чили нет, но необязательны по вкусу
  • Чеснок нет 0.01 кг
  • Лук зеленый нет 10 г
  • Кунжут жареный нет 1 ст. л.
  • Вода нет 40 мл
  • Крахмал нет 2 ст. л.
  • Соевый соус нет 3 ст. л.
  • Рисовый уксус нет 1.5 ст. л.
  • Масло подсолнечное нет 1 ст. л.
  • Болгарский перец красный нет 0.5 шт.
  • Болгарский перец желтый нет 0.5 шт.
  • Соль нет 0.5 ч. л.

Шаги приготовления

Подготовьте все ингредиенты. Все овощи предварительно помойте и обсушите.
Баклажаны нарежьте крупными ломтиками. По желанию их можно очистить от кожуры. Перцы и красный лук тоже нарежьте крупными ломтиками. Перец чили порежьте колечками. По желанию можно удалить семена, если не хотите очень острое блюдо.
Баклажаны подсолите, перемешайте и оставьте на 5 минут, чтобы они выделили немного жидкости.
После обваляйте баклажаны в крахмале. Перемешайте, чтобы крахмал равномерно распределился.
Разогрейте в сотейнике растительное масло. Порционно обжарьте баклажаны до румяной хрустящей корочки. Готовые баклажаны переложите на бумажные полотенца, чтобы впиталось лишнее масло.
Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне. Выложите перцы, красный лук и перец чили. Обжаривайте овощи около 3 минут, чтобы они приобрели легкий румяный цвет, но остались хрустящим.
Затем добавьте баклажаны.
Для соуса смешайте воду с соевым соусом, рисовым уксусом, сахаром и пропущенным через пресс чесноком.
Влейте соус к овощам. Перемешайте, чтобы все овощи были равномерно покрыты.
Прогрейте около минуты, пока соус не загустеет.
В конце добавьте мелко нарезанный зеленый лук.
Выложите баклажаны по-китайски в тарелку, сверху посыпьте жареным кунжутом. Приятного вам аппетита!