рецепт
Тушёная картошка с мясом и овощами
Хочу предложить сегодня приготовить тушёную картошку с мясом и овощами. Блюдо простое, но очень вкусное! Прекрасный вариант разнообразного меню для всей семьи!
Детали рецепта
Порций: 6
Время: 1 ч.
КБЖУ (на 100г)
Калории130 ккал
Белки6 г
Жиры10 г
Углеводы3 г
В источнике рецепт на 6 порц.
Ингредиенты
- Лук репчатый нет 1 шт.
- Соль нет, но необязательны по вкусу
- Перец болгарский нет 1 шт.
- Морковь нет 1 шт.
- Помидор нет 100 г
- Картофель нет 1 кг
- Чеснок нет 0.015 кг
- Вода нет 200 мл
- Сахар нет, но необязательны по вкусу
- Лавровый лист нет 2 шт.
- Масло подсолнечное нет 3 ст. л.
- Говядина ИЛИ Курица ИЛИ Свинина ИЛИ нет 400 г
Шаги приготовления
Подготовьте все ингредиенты. Мясо можете взять любое, у меня свинина.
Мясо промойте, обсушите и нарежьте небольшими кусочками.
В казан или в сковороду с толстым дном налейте растительное масло, хорошо прогрейте, выложите нарезанное мясо и на сильном огне обжарьте до румяной корочки.
Добавьте лук и морковь. Нарезка овощей может быть любая, но желательно не слишком мелко, чтобы овощи не превратились в процессе тушения в кашу. Так же добавьте соль и любые специи по вкусу. Обжарьте овощи в течение 5-7 минут, до мягкости.
Затем добавьте нарезанный соломкой болгарский перец, измельчённый ножом чеснок и помидоры, нарезанные кубиками. Предварительно помидоры можно ошпарить кипятком и снять шкурку.
Готовьте мясо с овощами ещё около 5 минут.
Картофель вымойте, очистите и разрежьте на 4-6 частей, в зависимости от размера. Добавьте к мясу с овощами и перемешайте.
Влейте воду. Количество воды как говорится "на глаз", вода должна лишь слегка покрывать овощи.
Накройте крышкой и тушите на небольшом огне около 20-25 минут (до готовности картофеля).
Тушёная картошка с мясом и овощами готова. Приятного аппетита!