рецепт
Пельмени с тофу и кимчи
Давайте приготовим пельмени с начинкой из тофу и ферментированной корейской капусты кимчи. Такие пельмени получаются сочными, пикантными и очень вкусными!
Детали рецепта
Порций: 2
Время: 1 ч.
КБЖУ (на 100г)
Калории157 ккал
Белки3 г
Жиры6 г
Углеводы26 г
В источнике рецепт на 2 порц.
Ингредиенты
- Тесто для пельменей нет 250 г
- Тофу нет 150 г
- Кимчи нет 250 г
- Лук зеленый нет 3 шт.
- Морковь нет 1 шт.
- Красный перец "Кочукару" нет, но необязательны по вкусу
- Соль нет, но необязательны по вкусу
- Мисо-паста нет 1 ч. л.
- Чеснок нет 0.01 кг
- Перец черный молотый нет, но необязательны по вкусу
- Масло подсолнечное нет, но необязательны по вкусу
- Лук репчатый нет 0.5 шт.
- Имбирь молотый сухой нет 0.333 ч. л.
Шаги приготовления
Подготовьте все ингредиенты.
Тофу мелко раскрошите вилкой. Если тофу сильно влажный, то предварительно промокните его бумажными салфетками.
Морковь очистите и натрите на терке, репчатый лук нарежьте на мелкие кубики, а чеснок пропустите через пресс. В сковороде обжарьте овощи с растительным маслом до мягкости и золотистого цвета. В конце добавьте красный перец кочукару, молотый имбирь, мисо-пасту и мелко нарезанный зеленый лук. Прогрейте все вместе еще 1-2 минуты.
Кимчи мелко порежьте и отожмите от лишней жидкости.
Соедините жареные овощи с кимчи и тофу, посолите и поперчите по вкусу начинку.
Выложите примерно по 1 ч.л. начинки в центр каждого кружочка теста.
Смажьте края водой, сложите пополам и защипните. Соедините два его острых конца внахлест. Повторите, пока не закончится тесто и начинка.
Разогрейте сковороду на среднем огне с небольшим количеством растительного масла. Выложите туда пельмени. Обжарьте их 1-2 минуты.
Затем влейте около 150-180 мл. горячей воды, накройте крышкой и готовьте около 10 минут, пока не испарится вода.
Пельмени с тофу и кимчи готовы, приятного вам аппетита!