рецепт
Яичница в аэрогриле
Традиционную яичницу можно приготовить в аэрогриле. Помидорки черри, сосиски или другие ингредиенты добавляйте по желанию. Специи и зелень — на ваше усмотрение.
Детали рецепта
Порций: 2
Время: 20 мин
КБЖУ (на 100г)
Калории172 ккал
Белки12 г
Жиры10 г
Углеводы2 г
В источнике рецепт на 2 порц.
Ингредиенты
- Соль нет, но необязательны по вкусу
- Перец нет, но необязательны по вкусу
- Яйца нет 4 шт.
- Помидоры черри нет 6 шт.
- Сосиски нет 2 шт.
- Масло сливочное нет 10 г
- Кинза ИЛИ Петрушка ИЛИ Укроп ИЛИ нет, но необязательны по вкусу
Шаги приготовления
Подготовьте все ингредиенты. Помидорки и зелень ополосните в воде.
Дно формы смажьте кусочком сливочного масла. Я использую две порционные формочки.
На дно выложите нарезанные сосиски.
Сверху вбейте яйца.
Посолите, поперчите и добавьте нарезанные на 2 или 4 части помидорки черри. Зелень можно добавить сразу, но я добавляю свежую перед подачей.
Поместите формы в чашу аэрогриля. Если хотите жидкий желток, то сверху формы лучше накрыть. Я готовлю при температуре 160 градусов 18-20 минут. Если готовите в первый раз, то минут через 10-15 аэрогриль можно открыть и проверить на желаемую степень готовности желтка.
Яичница в аэрогриле готова.
Приятного аппетита!