рецепт
Филе индейки в аэрогриле
Приготовьте филе индейки в аэрогриле. По этому рецепту индейка получается сочной, чуть пряной, с аппетитной поджаристой корочкой. Это ну очень вкусно! Обязательно попробуйте приготовить!
Детали рецепта
Порций: 2
Время: 2 ч.
КБЖУ (на 100г)
Калории258 ккал
Белки11 г
Жиры22 г
Углеводы1 г
В источнике рецепт на 2 порц.
Ингредиенты
- Чеснок нет 0.01 кг
- Масло подсолнечное нет 2 ст. л.
- Индейка филе нет 350 г
- Соевый соус нет 1 ст. л.
- Хмели-сунели нет 1 ч. л.
- Соль нет 0.5 ч. л.
Шаги приготовления
Выложите все ингредиенты на стол. Почистите зубчики чеснока. Промойте филе индейки и обсушите бумажными полотенцами.
Я разрезала кусок филе на две продольные части толщиной примерно по 1 см.
Каждый кусок филе отбейте немного кулинарным молотком.
В отдельную миску залейте растительное масло, соевый соус, добавьте соль, хмели сунели, выдавите через чеснокодавилку чеснок. Перемешайте.
В форму для запекания в аэрогриле (у меня силиконовая) выложите отбитые куски мяса индейки, сверху обильно полейте их приготовленным маринадом, поместите эту форму на полку холодильника примерно на 1 час.
Затем форму с филе индейки поместите в чашу аэрогриля на нижнюю решетку, установите максимальный обдув и запекайте на температуре 200 градусов в течение 25 минут.
Подавайте филе индейки к столу в горячем виде.