рецепт
Ближневосточный плов с курицей и помидорами
Ближневосточный плов с курицей и помидорами — ароматное и очень вкусное блюдо. Отлично подойдет для семейного обеда или ужина. Непременно попробуйте!
Детали рецепта
Порций: 6
Время: 1 ч.
КБЖУ (на 100г)
Калории207 ккал
Белки9 г
Жиры10 г
Углеводы22 г
В источнике рецепт на 6 порц.
Ингредиенты
- Чеснок нет 0.015 кг
- Курица нет 800 г
- Помидор нет 2 шт.
- Рис нет 500 г
- Петрушка нет 0.035 кг
- Чеснок сушеный нет 1 ч. л.
- Паприка нет 1 ч. л.
- Орегано нет 1 ч. л.
- Соль нет, но необязательны по вкусу
- Лук репчатый нет 1 шт.
- Перец болгарский нет 1 шт.
- Масло подсолнечное нет 50 мл
- Кардамон нет 0.333 ч. л.
- Корица нет 0.333 ч. л.
- Имбирь нет 0.333 ч. л.
- Перец острый нет 0.5 ч. л.
Шаги приготовления
Подготовьте все ингредиенты.
Куриное филе отделите от костей, нарежьте порционными кусочками, натрите солью и специями.
В казане разогрейте масло, выложите кусочки мяса и обжарьте периодически помешивая на максимальном огне до полуготовности. Затем выложите пока на отдельную тарелку.
В этом же масле обжарьте до мягкости нарезанный перьями или четверть кольцами лук.
Добавьте нарезанный небольшой соломкой болгарский перец и измельчённый ножом чеснок. Жарьте помешивая пару минут.
Добавьте нарезанные небольшими дольками помидоры и жарьте всё вместе ещё буквально 1-2 минуты.
После того как обжарили овощи, верните мясо и добавьте сюда же нарезанную зелень петрушки.
Перемешайте.
Добавьте промытый рис, соль по вкусу и перемешайте всё вместе, аккуратно, ещё раз.
Налейте кипяток, на 1 см. выше риса, накройте крышкой и после закипания на минимальном огне варите до готовности риса (ориентируйтесь на свой сорт риса).
Ближневосточный плов с курицей и помидорами готов.
Приятного аппетита!