рецепт

Ближневосточный плов с курицей и помидорами

Ближневосточный плов с курицей и помидорами — ароматное и очень вкусное блюдо. Отлично подойдет для семейного обеда или ужина. Непременно попробуйте!

Ближневосточный плов с курицей и помидорами

Детали рецепта

Порций: 6 Время: 1 ч.
Открыть источник

КБЖУ (на 100г)

Калории207 ккал
Белки9 г
Жиры10 г
Углеводы22 г

В источнике рецепт на 6 порц.

Ингредиенты

  • Чеснок нет 0.015 кг
  • Курица нет 800 г
  • Помидор нет 2 шт.
  • Рис нет 500 г
  • Петрушка нет 0.035 кг
  • Чеснок сушеный нет 1 ч. л.
  • Паприка нет 1 ч. л.
  • Орегано нет 1 ч. л.
  • Соль нет, но необязательны по вкусу
  • Лук репчатый нет 1 шт.
  • Перец болгарский нет 1 шт.
  • Масло подсолнечное нет 50 мл
  • Кардамон нет 0.333 ч. л.
  • Корица нет 0.333 ч. л.
  • Имбирь нет 0.333 ч. л.
  • Перец острый нет 0.5 ч. л.

Шаги приготовления

Подготовьте все ингредиенты.
Куриное филе отделите от костей, нарежьте порционными кусочками, натрите солью и специями.
В казане разогрейте масло, выложите кусочки мяса и обжарьте периодически помешивая на максимальном огне до полуготовности. Затем выложите пока на отдельную тарелку.
В этом же масле обжарьте до мягкости нарезанный перьями или четверть кольцами лук.
Добавьте нарезанный небольшой соломкой болгарский перец и измельчённый ножом чеснок. Жарьте помешивая пару минут.
Добавьте нарезанные небольшими дольками помидоры и жарьте всё вместе ещё буквально 1-2 минуты.
После того как обжарили овощи, верните мясо и добавьте сюда же нарезанную зелень петрушки.
Перемешайте.
Добавьте промытый рис, соль по вкусу и перемешайте всё вместе, аккуратно, ещё раз.
Налейте кипяток, на 1 см. выше риса, накройте крышкой и после закипания на минимальном огне варите до готовности риса (ориентируйтесь на свой сорт риса).
Ближневосточный плов с курицей и помидорами готов.
Приятного аппетита!