рецепт
Ленивые голубцы с пекинской капустой
Для всех любителей быстрых и вкусных блюд предлагаю приготовить ленивые голубцы с пекинской капустой. Легкие в приготовлении голубцы сможет приготовить любая хозяйка.
Детали рецепта
Порций: 3
Время: 30 мин
КБЖУ (на 100г)
Калории168 ккал
Белки7 г
Жиры9 г
Углеводы11 г
В источнике рецепт на 3 порц.
Ингредиенты
- Вода нет 200 мл
- Морковь нет 60 г
- Яйца куриные нет 1 шт.
- Соль нет, но необязательны по вкусу
- Фарш свиной нет 250 г
- Лук репчатый нет 60 г
- Перец черный молотый нет, но необязательны по вкусу
- Масло подсолнечное нет 40 мл
- Круглый рис нет 70 г
- Капуста пекинская нет 200 г
- Томатная паста нет 45 г
- Мука нет 2.5 ст. л.
Шаги приготовления
Подготовьте ингредиенты для приготовления ленивых голубцов с пекинской капустой.
Пекинскую капусту нашинкуйте полосками.
Нарежьте кубиками лук, а морковку натрите на терке.
Обжарьте лук с морковкой налив на сковородку немного масла. Жарьте овощи до мягкости пару минут.
Смешайте в глубокой емкости мясной фарш и нарезанную капусту.
Сварите до полуготовности рис, остудите и добавьте в фарш.
Вбейте в фарш куриное яйцо, с ним голубцы не будут разваливаться.
Перемешайте фарш для голубцов, посолите и поперчите.
Смоченными в воде руками слепите голубцы по форме немного крупнее котлет. Запанируйте в муке.
Разогрейте оставшееся масло на чистой сковороде, выложите голубцы.
Обжаривайте голубцы с двух сторон до румяной корочки.
Добавьте к голубцам жареные овощи.
Залейте голубцы томатным соусом — пасту смешайте с водой. Тушите голубцы 20-25 минут на медленном огне под крышкой.
Готовые горячие голубцы подавайте к столу. Приятного аппетита!