рецепт
Курица в лечо
Моей семье очень нравится это блюдо, а мне нравится его готовить, так как все очень просто. Получается вкуснейшее куриное мясо в кисло-сладком соусе с ароматными травами. Попробуйте!
Детали рецепта
Порций: 3
Время: 35 мин
КБЖУ (на 100г)
Калории104 ккал
Белки1 г
Жиры12 г
Углеводы5 г
В источнике рецепт на 3 порц.
Ингредиенты
- Куриное филе нет 500 г
- Лечо нет 500 г
- Лук репчатый нет 1 шт.
- Сухие итальянские травы нет 1 ч. л.
- Соль, перец нет, но необязательны по вкусу
- Сахар нет 1 ст. л.
- Вода нет 100 мл
- Белое сухое вино нет 30 мл
- Чеснок нет 0.01 кг
- Масло оливковое нет 1 ст. л.
- Кинза ИЛИ Петрушка ИЛИ Укроп ИЛИ нет, но необязательны по вкусу
Шаги приготовления
Подготовьте нужные продукты. Лечо у меня домашнего приготовления.
Мелко нарежьте лук и чеснок, обжарьте на среднем огне с ложкой оливкового масла в течение 5 минут.
Куриное филе нарежьте полосками и добавьте через 5 минут к луку и чесноку. Жарьте до светлого состояния мяса, переворачивая. На это уйдет 1 минута.
Посолите, поперчите и посыпьте итальянскими травами. Влейте вино, перемешайте.
Блюдо можно приготовить двумя способами. Первый - лечо отправить к мясу в таком виде, как оно есть в банке. Второй способ - лечо перебить в блендере в однородную массу.
Я готовила вторым способом. Выложила лечо в блендер, ополоснула банку 100 мл воды и вылила к лечо. Перебила в однородную массу.
Перелейте лечо к мясу. Добавьте сахар, перемешайте и доведите до кипения. Затем убавьте огонь до минимума и тушите минут 25-30. Количество жидкости регулируйте на свой вкус.
Если желаете более густой соус, тогда увеличьте огонь и готовьте до получения желаемой густоты. Снимите готовое блюдо с плиты и посыпьте зеленью.
Я подавала с рисом.
Приятного аппетита!