рецепт
Курица с фетой
Ищите аппетитное и сытное блюдо на обед или ужин? Берите на заметку эту классную идею, как приготовить курицу с фетой и овощами. Это отличный вариант для всей семьи, быстрый и очень вкусный!
Детали рецепта
Порций: 4
Время: 1 ч.
КБЖУ (на 100г)
Калории147 ккал
Белки3 г
Жиры10 г
Углеводы9 г
В источнике рецепт на 4 порц.
Ингредиенты
- Куриное филе нет 1 шт.
- Картофель нет 2 шт.
- Сок лимона нет 2 ст. л.
- Соль, перец, специи нет, но необязательны по вкусу
- Перец болгарский нет 1 шт.
- Масло оливковое нет 3 ст. л.
- Морковь нет 0.5 шт.
- Фета нет 75 г
Шаги приготовления
1. Начните процесс с того, что вымойте и обсушите куриную грудку и овощи. Включите на 180 градусов духовку.
2. Курицу нарежьте небольшими кусочками и выложите в глубокую мисочку.
3. Добавьте нарезанный ломтиками сладкий перец. У меня перец замороженный.
4. Нарежьте кубиками картофель.
5. Очистите и нарежьте мелко морковь.
6. В отдельную мисочку выжмите сок лимона.
7. Добавьте оливковое или любое другое растительное масло.
8. Добавьте соль и перец по вкусу. Вылейте заправку в курицу с овощами и перемешайте.
9. Переложите все в жаропрочную форму и отправьте в духовку.
10. Запекайте минут 30-45 до готовности (время зависит от размера кусочков курицы и выбранных овощей).
11. Готовое блюдо дополните нарезанной кубиками фетой.
12. И подавайте к столу. Приятного аппетита!