рецепт

Окунь красный в духовке

Сегодня четверг, а вы не знаете, что приготовить? Конечно же рыбу, а именно красного окуня в духовке! Сегодня я поведаю вам все секреты приготовления этого блюда :)

Окунь красный в духовке

Детали рецепта

Порций: 2 Время: 1 ч. 15 мин
Открыть источник

КБЖУ (на 100г)

Калории29 ккал
Белки0 г
Жиры1 г
Углеводы6 г

В источнике рецепт на 2 порц.

Ингредиенты

  • Чеснок нет 0.01 кг
  • Морской окунь нет 2 шт.
  • Мук, лимон, оливковое масло, белое вино, специи нет, но необязательны по вкусу
  • Лук репчатый нет 2 шт.
  • Помидор нет 3.5 шт.

Шаги приготовления