рецепт
Отварная грудка (простой рецепт)
Сегодня расскажу вам, как приготовить отварную грудку. Этот рецепт понравится всем людям, которые следят за своим рационом питания. Отварная куриная грудка получится сочной и ароматной.
Детали рецепта
Порций: 2
Время: 30 мин
КБЖУ (на 100г)
Калории84 ккал
Белки2 г
Жиры13 г
Углеводы3 г
В источнике рецепт на 2 порц.
Ингредиенты
- Куриное филе нет 500 г
- Лук репчатый нет 1 шт.
- Морковь нет 1 шт.
- Корень сельдерея нет 1 шт.
- Соль, душистый перец, лавровый лист нет, но необязательны по вкусу
- Петрушка нет 0.035 кг