рецепт

Рыба, запеченная в фольге в духовке

Многие врачи советуют есть хотя бы раз в неделю рыбу, в советское время этим днем был "Рыбный четверг". В этом рецепте я расскажу вам, как приготовить рыбу, запеченную в фольге в духовке.

Рыба, запеченная в фольге в духовке

Детали рецепта

Порций: 4 Время: 30 мин
Открыть источник

В источнике рецепт на 4 порц.

Ингредиенты

  • Филе трески нет 4 шт.
  • Цукини нет 2 шт.
  • Тыква сквош нет 1 шт.
  • Лук красный нет 1 шт.
  • Соль и перец нет, но необязательны по вкусу
  • Белое сухое вино нет 2 ст. л.
  • Лимон нет 1 шт.
  • Свежий тимьян (ветки) нет 4 шт.
  • Сок лимона нет 1 ст. л.
  • Красный перец хлопья нет 0 кг
  • Масло оливковое нет 2 ст. л.

Шаги приготовления