рецепт

Рулька, тушеная с овощами по-деревенски

Нежная томленая рулька с картофелем и капустой. Русскую печь у нас заменит мультиварка! Вкусный и ароматный ужин Вам обеспечен!

Рулька, тушеная с овощами по-деревенски

Детали рецепта

Порций: 3 Время: 2 ч.
Открыть источник

КБЖУ (на 100г)

Калории241 ккал
Белки6 г
Жиры22 г
Углеводы6 г

В источнике рецепт на 3 порц.

Ингредиенты

  • Чеснок нет 0.022 кг
  • Лук репчатый нет 1 шт.
  • Картофель нет 600 г
  • Капуста белокочанная нет 400 г
  • Лавровый лист нет 1 шт.
  • Свиная рулька нет 1200 г
  • Перец черный молотый нет, но необязательны по вкусу
  • Масло подсолнечное нет 1 ст. л.

Шаги приготовления

Рульку тщательно промойте и выскребите. Удобнее брать распиленную рульку - и готовится быстрее, и укладывается в мультиварку удобнее. Разогрейте масло и выложите мясо кожей вверх.
Обжарьте рульку в режиме "Выпечка" до румяного цвета, переворачивая время от времени. Когда начнет румяниться, добавьте крупно нарезанный лук и целый чеснок зубчиками. Жарьте до мягкости чеснока. Посолите мясо по вкусу. Влейте стакан кипятка и поставьте мультиварку в режим "Тушение". Время выставьте 4 часа, но тушите час – так мультиварка будет тушить при более низкой температуре. Если есть режим "Мультиповара", достаточно будет тушить полчаса при 100 градусах, а затем еще час при 85 градусах.
Отдельно на сковороде обжарьте крупно нарезанную картошку и морковь до корочки. Капусту нарежьте ломтиками через кочерыжку, чтобы листья не распадались и тоже слегка обжарьте. Выньте мясо, уложите овощи слоями, посыпая их солью и перцем по вкусу. Сверху уложите рульку и тушите еще минут 15 до готовности овощей. Затем дайте постоять с полчаса в режиме "Сохранения тепла".
Сервируйте рульку горячей вместе с овощами и свежим хлебом. Вкусно запивать рульку квасом.