рецепт
Жареная куриная грудка с помидорами
Простое, довольно быстрое, доступное горячее блюдо для ежедневного меню представляю вашему вниманию. Покажу, как приготовить жареную куриную грудку с помидорами. Нравится идея? Запоминайте!
Детали рецепта
Порций: 8
Время: 25 мин
КБЖУ (на 100г)
Калории24 ккал
Белки0 г
Жиры1 г
Углеводы5 г
В источнике рецепт на 8 порц.
Ингредиенты
- Чеснок нет 0.022 кг
- Куриное филе нет 4 шт.
- Соль, перец, растительное масло нет, но необязательны по вкусу
- Помидор нет 4 шт.
- Кинза ИЛИ Петрушка ИЛИ Укроп ИЛИ нет, но необязательны по вкусу
Шаги приготовления
1. Вымойте, обсушите и нарежьте небольшими кусочками грудку. Посолите и поперчите по вкусу. Параллельно разогрейте сковороду с чуточкой масла.
2. Выложите курицу на сковороду.
3. Тем временем очистите и измельчите чеснок, ломтиками нарежьте помидоры.
4. Обжарьте курицу с двух сторон, снимите со сковороды.
5. Обжарьте до легкой румяности чеснок.
6. Добавьте помидоры, томите их пару минут, если хотите более влажные, или выжарите основной сок полностью. Как вам больше нравится :)
7. После выложите обратно курицу, добавьте зелень по вкусу и подавайте жареную куриную грудку с помидорами к столу с любимым гарниром.
Приятного аппетита!