рецепт
Треска, тушенная в мультиварке
Предлагаю всем любителям рыбных блюд попробовать приготовить вкусную тушеную треску. В мультиварке это делать еще проще! Смотрите и запоминайте рецепт приготовления трески, тушенной в мультиварке!
Детали рецепта
Порций: 2
Время: 1 ч.
КБЖУ (на 100г)
Калории105 ккал
Белки1 г
Жиры16 г
Углеводы3 г
В источнике рецепт на 2 порц.
Ингредиенты
- Петрушка нет 0.035 кг
- Соль, перец нет, но необязательны по вкусу
- Треска нет 600 г
- Сметана нет 3.5 ст. л.
- Лук репчатый нет 1.5 шт.
- Куркума ИЛИ Паприка ИЛИ Чёрный перец ИЛИ нет 1 ч. л.
Шаги приготовления
Треску помойте, отрежьте плавники и удалите кости. Порежьте на порционные куски. Выложите их в чашу мультиварки.
Мелко порежьте петрушку, добавьте её к рыбе, посолите треску и поперчите. Подойдут также рыбные приправы.
Лук порежьте полукольцами и добавьте к рыбе. Перемешайте аккуратно. Пускай рыбка промаринуется полчаса хотя бы. Можете оставить так, но лучше поставить в холодильник.
Спустя полчаса треска впитала в себя специи и готова к тушению.
Добавьте сметану. Перемешайте еще раз. Закройте крышку мультиварки и включите режим "Тушение" на 30 минут.
Треска получается очень сочной и ароматной.
Подавать готовую треску, тушенную в мультиварке, можете с легким гарниром, например — с рисом. Или просто украсьте зеленью. Приятного аппетита!