рецепт

Рулет из говядины

Мясо говядины обычно не очень удачно подходит к приготовлению рулетов. Запекается оно очень долго. Чтобы улучшить вкус, его нужно проварить или тушить, что не на пользу внешнему виду рулета. Как быть?

Рулет из говядины

Детали рецепта

Порций: 10 Время: 1 ч.
Открыть источник

КБЖУ (на 100г)

Калории187 ккал
Белки8 г
Жиры19 г
Углеводы3 г

В источнике рецепт на 10 порц.

Ингредиенты

  • Масло подсолнечное нет 2 ст. л.
  • Говядина нет 500 г
  • Шампиньоны нет 150 г
  • Яйцо куриное нет 1 шт.
  • Соль, специи нет, но необязательны по вкусу
  • Лук репчатый нет 2 шт.

Шаги приготовления

Из мяса говядины можно приготовить отличный рулет. Он будет сочным и вкусным. Спросите, как? Я знаю! Будем готовить. Итак, лук нарезаем полукольцами.
Лук обжариваем на растительном масле. Он должен стать мягким и едва румяным.
К обжаренному луку добавляем нарезанные шампиньоны. У меня грибы замороженные, но можно взять и свежие.
Лук с грибами обжарьте и остудите. Приготовьте фарш (или возьмите покупной). Смешайте фарш с яйцом, солью и специями.
Хорошо вымешайте его, добавьте 0,5 стакана ледяной воды и снова перемешайте. Это даст запекающемуся мясу сочность.
На столе расстелите пищевую пленку. Выложите на нее фарш. Распределите его руками так, чтобы в итоге получился прямоугольный пласт.
По центру мясного пласта выложите обжаренные с луком грибы.
При помощи пленки поднимите 1 край, сверните мясной пласт в рулет.
Закрепите края мясного рулета, уложите рулет швом вверх так, чтобы он остался на пленке.
Лист фольги сложите вдвое. Чтобы мясной рулет не прилип, сверху на фольгу выложите лист пергамента для выпечки.
На пленке поднимите рулет, перенесите его на пергамент (швом вниз). Это очень легко сделать. Пленка очень помогает.
Соедините края фольги. Получим своего рода "лодочку". Сверху рулет полейте 1-2 ст. ложками растительного масла. Разогрейте духовку до 180 градусов. Запекайте рулет до готовности (примерно 40 минут-1 час).
Подайте рулет к столу в большом количестве зелени. Его лучше кушать слегка остывшим.