рецепт
Тушеная капуста с индейкой в мультиварке
С помощью мультиварки ваши любимые блюда готовятся еще быстрее и проще! Показываю, как приготовить тушеную капусту с индейкой в мультиварке. Это очень сытное и вкусное блюдо для всей семьи.
Детали рецепта
Порций: 4
Время: 2 ч.
КБЖУ (на 100г)
Калории75 ккал
Белки3 г
Жиры7 г
Углеводы4 г
В источнике рецепт на 4 порц.
Ингредиенты
- Индейка нет 300 г
- Капуста нет 700 г
- Морковь нет 1 шт.
- Вода нет 200 мл
- Лук репчатый нет 1 шт.
- Масло подсолнечное нет 1 ст. л.
- Томатная паста нет 1.5 ст. л.
- Куркума ИЛИ Паприка ИЛИ Чёрный перец ИЛИ нет, но необязательны по вкусу
Шаги приготовления
Порежьте кубиками лук, морковку натрите на терке. В чашу мультиварки налейте растительное масло, включите режим "Выпечка" на сорок минут, крышку закрывать не надо.
Выложите в мультиварку лук.
Добавьте морковку. Перемешайте, пускай обжарятся овощи.
Индюшку порежьте кубиками. Затем мясо добавьте к овощам в мультиварку. Продолжайте жарить, перемешав.
Пока овощи и птица жарятся, нашинкуйте капусту. Затем капусту добавьте в чашу мультиварки, перемешайте с индюшкой и закройте крышку мультиварки. Готовьте до конца режима и звукового сигнала.
Смешайте воду с томатной пастой.
Влейте полученный томатный раствор в капусту после сигнала и включите режим "Тушение" еще на час.
До окончания тушения добавьте специи по вкусу. Вот такая готовая тушеная капуста с индейкой в мультиварке. Приятного аппетита.