рецепт
Мясо под сметанным соусом в духовке
Вкусные блюда из мяса под сметанном соусе мы приготовим с вами по данному пошаговому рецепту очень легко и просто. Результат будет вкусен и по достоинству оценен вашими домашними.
Детали рецепта
Порций: 2
Время: 1 ч.
КБЖУ (на 100г)
Калории181 ккал
Белки4 г
Жиры17 г
Углеводы3 г
В источнике рецепт на 2 порц.
Ингредиенты
- Сметана нет 250 мл
- Куриное филе нет 2 шт.
- Вода нет 200 мл
- Перец болгарский нет 1 шт.
- Сыр твёрдый нет 100 г
- Куркума ИЛИ Паприка ИЛИ Чёрный перец ИЛИ нет, но необязательны по вкусу
Шаги приготовления
Куриное филе нужно вымыть, в самом филе (с одной стороны) сделаем надрезы-кармашки.
В эти кармашки мы будем вкладывать сыр и болгарский перец.
Сыр твердый нарежьте брусочками. Болгарский перец нарезаем полукольцами. Лучше брать красный перец. Он яркий и хорошо будет виден.
Перенесите мясо на фольгу. Поднимите края фольги. Залейте начиненное филе сметанным соусом.
Разогрейте духовку до 200 градусов. Запекайте мясо в сметанном соусе до готовности (60 минут).
А затем доставайте и подайте к столу.