рецепт
Курица с сыром "по-французски"
Хочу Вас познакомить с одним из вариантов приготовления сочного, мягкого и вкуснейшего куриного филе! Оторваться от такого мяса просто невозможно! Угощайтесь!
Детали рецепта
Порций: 4
Время: 1 ч.
КБЖУ (на 100г)
Калории191 ккал
Белки10 г
Жиры19 г
Углеводы3 г
В источнике рецепт на 4 порц.
Ингредиенты
- Сыр твердый нет 200 г
- Майонез нет 70 г
- Соль нет, но необязательны по вкусу
- Перец свежемолотый нет, но необязательны по вкусу
- Панировочные сухари нет 1 ст. л.
- Масло подсолнечное нет 20 мл
- Куриное филе нет 700 г
- Лук репчатый нет 1.5 шт.
Шаги приготовления
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Филе разрежьте вдоль на части и немного отбейте. Посолите и поперчите по вкусу.
Лук очистите, помойте и нарежьте полукольцами.
Сыр натрите на крупной терке.
Форму смажьте растительным маслом, присыпьте сухарями и первым слоем выложите половину лука.
Затем слой мяса, можно внахлест. Не должно быть больших промежутков между кусками.
Смажьте майонезом.
Затем снова лук и по капле майонеза в разных местах.
Посыпаем сыром и убираем в разогретую до 180 градусов духовку на 40-45 минут.
Наша курица по-французски готова!
Приятного аппетита!