рецепт
Горох с мясом в мультиварке
Мультиварка позволяет хорошо проварить кашу, распарить её и сделать просто неповторимой. Причем это касается как каш из крупы, так и овощных, в нашем случае из гороха. Да еще и с мясом. Пробуйте!
Детали рецепта
Порций: 4
Время: 1 ч. 15 мин
КБЖУ (на 100г)
Калории230 ккал
Белки15 г
Жиры9 г
Углеводы23 г
В источнике рецепт на 4 порц.
Ингредиенты
- Горох нет 500 г
- Морковь нет 1 шт.
- Соль, специи нет, но необязательны по вкусу
- Лук репчатый нет 1 шт.
- Мясо куриное нет 400 г
- Масло подсолнечное нет 1 ст. л.
Шаги приготовления
Мясо помойте и нарежьте кусочками. Лук порежьте кубиками, а морковь – натрите. Промойте горох.
Кусочки мяса обжарьте в течение 10 минут в чаше мультиварки. Затем добавьте овощи и жарьте еще 10 минут.
Затем добавьте горох, соль и специи по вкусу и залейте водой на палец выше уровня гороха.
Закройте крышку и тушите 50 минут. По истечению времени перемешайте кашу в мультиварке, разложите по порциям и подайте на стол.