рецепт
Пикантные бедрышки
Предлагаю вам еще один вариант приготовления куриных бедер. Получаются бедрышки с хрустящей корочкой в виде небольших рулетов, с пикантной начинкой из корейской моркови. Заходите и смотрите!
Детали рецепта
Порций: 4
Время: 1 ч.
КБЖУ (на 100г)
Калории193 ккал
Белки14 г
Жиры13 г
Углеводы4 г
В источнике рецепт на 4 порц.
Ингредиенты
- Морковь нет 100 г
- Куриное бедро нет 4 шт.
- Соль нет 1 ч. л.
- Перец нет 1 ч. л.
- Майонез нет 1 шт.
- Брынза ИЛИ Моцарелла ИЛИ Сыр твёрдый ИЛИ нет 100 г
Шаги приготовления
1. Куриные бедра помойте и отделите от костей. Посолите, поперчите.
2. Выложите на каждое немного моркови по-корейски.
3. Сверните рулетом.
4. Выложите в форму для выпечки. Посыпьте тертым сыром.
5. И немного майонезом.
6. Запекайте в разогретой до 180 градусов духовке 45 минут. Приятного аппетита!