рецепт
Ставрида запеченная
Ставрида - очень вкусная рыбка, готовить из нее - одно удовольствие. Сегодня предлагаю посмотреть рецепт ставриды запеченной. Это, пожалуй, самый простой способ ее приготовления.
Детали рецепта
Порций: 4
Время: 1 ч.
КБЖУ (на 100г)
Калории197 ккал
Белки1 г
Жиры18 г
Углеводы8 г
В источнике рецепт на 4 порц.
Ингредиенты
- Специи для рыбы нет 1 ст. л.
- Розмарин нет 1 шт.
- Лимон нет 1 шт.
- Ставрида нет 1.75 кг
- Соль нет 0.667 ч. л.
- Масло подсолнечное нет 1.5 ст. л.
Шаги приготовления
Рыбу моем, отрезаем голову и вынимаем внутренности. Затем посыпаем солью и специями и сбрызгиваем соком половинки лимона.
Застилаем противень пергаментом и смазываем его маслом. Выкладываем подготовленную рыбу. Посыпаем измельченным розмарином.
Ставим в разогретую до 180-200 градусов духовку минут на 25.