рецепт
Запеченные куриные ножки
Маринованные в йогурте куриные ножки запеченные в духовке.
Детали рецепта
Порций: 6
Время: 1 ч.
КБЖУ (на 100г)
Калории36 ккал
Белки1 г
Жиры1 г
Углеводы6 г
В источнике рецепт на 6 порц.
Ингредиенты
- Ножки куриные нет 6 шт.
- Петрушка нет 1 шт.
- Лимон нет 1 шт.
- Соль нет 1 шт.
- Масло кукурузное ИЛИ Масло оливковое ИЛИ Масло подсолнечное ИЛИ нет 1 шт.
Шаги приготовления
Залить йогурт в миску.
Покрошить чеснок.
Добавить петрушку в йогурт.
Перемешать.
Выжать 1 лимон.
Посолить куриные ножки.
Обвалять ножки в йогурте.
Затем обвалять в панировочных сухарях.
Выложить ножки в форму для выпечки, положить по кусочку сливочного масла.
Накрыть блюдо фольгой и выпекать в течении 1 часа в разогретой до 180-190 градусов духовке.