рецепт

Свекольные котлеты без яиц

Свекольные котлеты – замечательная альтернатива мясным котлетам. Более того, они гораздо полезнее последних!

Свекольные котлеты без яиц

Детали рецепта

Порций: 6 Время: 1 ч. 5 мин
Открыть источник

КБЖУ (на 100г)

Калории53 ккал
Белки2 г
Жиры0 г
Углеводы11 г

В источнике рецепт на 6 порц.

Ингредиенты

  • Свекла нет 2 шт.
  • Панировочные сухари нет, но необязательны по вкусу
  • Соль нет, но необязательны по вкусу
  • Морковь нет 2.5 шт.
  • Лук репчатый нет 1.5 шт.
  • Мука нет 2.5 ст. л.

Шаги приготовления

1. Отвариваем свёклу и морковь.
2. Лук мелко нарезаем и обжариваем на растительном масле.
3. Свеклу пропускаем через мясорубку.
4. То же самое проделываем с морковью. Лишний сок сливаем.
5. Смешиваем свёклу с морковью, луком и мукой. Солим. Тщательно перемешиваем.
6. Из получившейся массы формируем котлеты и обваливаем их в панировочных сухарях.
7. Запекаем котлетки в духовке при температуре 180 градусов 20-25 минут.
8. Свекольные котлеты готовы! Подавать можно со сметаной. Приятного аппетита!