рецепт
Свекольные котлеты без яиц
Свекольные котлеты – замечательная альтернатива мясным котлетам. Более того, они гораздо полезнее последних!
Детали рецепта
Порций: 6
Время: 1 ч. 5 мин
КБЖУ (на 100г)
Калории53 ккал
Белки2 г
Жиры0 г
Углеводы11 г
В источнике рецепт на 6 порц.
Ингредиенты
- Свекла нет 2 шт.
- Панировочные сухари нет, но необязательны по вкусу
- Соль нет, но необязательны по вкусу
- Морковь нет 2.5 шт.
- Лук репчатый нет 1.5 шт.
- Мука нет 2.5 ст. л.
Шаги приготовления
1. Отвариваем свёклу и морковь.
2. Лук мелко нарезаем и обжариваем на растительном масле.
3. Свеклу пропускаем через мясорубку.
4. То же самое проделываем с морковью. Лишний сок сливаем.
5. Смешиваем свёклу с морковью, луком и мукой. Солим. Тщательно перемешиваем.
6. Из получившейся массы формируем котлеты и обваливаем их в панировочных сухарях.
7. Запекаем котлетки в духовке при температуре 180 градусов 20-25 минут.
8. Свекольные котлеты готовы! Подавать можно со сметаной. Приятного аппетита!