рецепт
Запеченная курочка в съедобной тарелке
Сегодня предложу вам отличный вариант, как приготовить запеченную курочку в съедобной тарелке. Запекать будем куриные бедрышки с чесноком, специями и лимоном в тарелке из теста, которое можно есть.
Детали рецепта
Порций: 3
Время: 1 ч.
КБЖУ (на 100г)
Калории297 ккал
Белки5 г
Жиры19 г
Углеводы26 г
В источнике рецепт на 3 порц.
Ингредиенты
- Чеснок нет 0.015 кг
- Куриные бедра нет 3 шт.
- Масло оливковое нет 3 ст. л.
- Соль нет 1 ч. л.
- Тесто нет 200 г
- Перец чили сухой нет, но необязательны по вкусу
- Перец черный молотый нет, но необязательны по вкусу
- Лимон нет 0.5 шт.
- Помидор нет 0.5 ч. л.
Шаги приготовления
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Тесто я заранее приготовила из воды, растительного масла, соли и муки.
Первым делом приготовьте ароматную заливку. Смешайте все специи, соль, измельченный чеснок и оливковое масло.
Тесто раскатайте в тонкий пласт и выложите в форму для выпекания, чтобы получились бортики примерно 3-4 см.
На тесто выложите бедрышки, залейте подготовленной смесью со специями. Между бедрышками вложите ломтики лимона.
Запекайте бедрышки в духовке при температуре 180 градусов 45-50 минут.
Посмотрите, как аппетитно получилось. Кстати, вкусные не только сами бедра, но и тесто! Кушайте с удовольствием!