рецепт
Судак в кляре
Судак в кляре - это прекрасный способ приготовить эту достаточно вкусную рыбу. Рецепт для тех, кто любит простые в приготовлении, но сытные и аппетитные блюда.
Детали рецепта
Порций: 3
Время: 45 мин
КБЖУ (на 100г)
Калории468 ккал
Белки8 г
Жиры41 г
Углеводы15 г
В источнике рецепт на 3 порц.
Ингредиенты
- Судак нет 1 кг
- Мука нет 3 ст. л.
- Яйца нет 2 шт.
- Масло оливковое нет 100 мл
- Куркума ИЛИ Паприка ИЛИ Чёрный перец ИЛИ нет, но необязательны по вкусу