рецепт
Отбивные со свинины
Рецепт приготовления отбивных из свинины. Хорошее мясо – основа успеха этого блюда.
Детали рецепта
Порций: 4
Время: 1 ч. 30 мин
КБЖУ (на 100г)
Калории399 ккал
Белки17 г
Жиры30 г
Углеводы7 г
В источнике рецепт на 4 порц.
Ингредиенты
- Панировочные сухари нет 5 ст. л.
- Чеснок нет 0.015 кг
- Свиная корейка нет 800 г
- Яйцо куриное нет 1 шт.
- Горчица нет 4 ч. л.
- Масло подсолнечное нет 45 мл
- Розмарин нет 0.5 ст. л.
- Перец чили нет 0.25 ч. л.
- Перец черный молотый нет 0.25 ч. л.
Шаги приготовления
1. Мясо моем, пускай вода стечет, и затем обмакиваем бумажным полотенцем. Горчицей натираем мясо и оставим его примерно на час. Обтирать желательно сухой горчицей, хотя можно и острой.
2. Приготавливаем кляр. Разбиваем яйцо, в глубокой посуде перемешиваем и солим. Во второй посуде смешиваем панировочные сухари, розмарин, сухую паприку, молотый черный перец и перец чили.
3. Специальным молоточком отбиваем мясо с обеих сторон. Чтобы мясо при отбивании не разбрызгивалось по сторона, кладем его в два пакета. Очищаем и нарезаем чеснок вдоль четвертинками, острым ножом делаем в мясе надрезы, и нашпиговываем чесноком.
4. Затем обмакиваем в яйце мясо.
5. После делаем то же самое в панировочных сухарях.
6. Разогреваем на сковороде масло и выкладываем на нее мясо. Жарим мясо со всех сторон примерно минут по 5-6. Если толщина мяса больше одного сантиметра, мясо накрываем крышкой и жарим минут на 3-5 дольше, на небольшом огне.