рецепт

Отбивные со свинины

Рецепт приготовления отбивных из свинины. Хорошее мясо – основа успеха этого блюда.

Отбивные со свинины

Детали рецепта

Порций: 4 Время: 1 ч. 30 мин
Открыть источник

КБЖУ (на 100г)

Калории399 ккал
Белки17 г
Жиры30 г
Углеводы7 г

В источнике рецепт на 4 порц.

Ингредиенты

  • Панировочные сухари нет 5 ст. л.
  • Чеснок нет 0.015 кг
  • Свиная корейка нет 800 г
  • Яйцо куриное нет 1 шт.
  • Горчица нет 4 ч. л.
  • Масло подсолнечное нет 45 мл
  • Розмарин нет 0.5 ст. л.
  • Перец чили нет 0.25 ч. л.
  • Перец черный молотый нет 0.25 ч. л.

Шаги приготовления

1. Мясо моем, пускай вода стечет, и затем обмакиваем бумажным полотенцем. Горчицей натираем мясо и оставим его примерно на час. Обтирать желательно сухой горчицей, хотя можно и острой.
2. Приготавливаем кляр. Разбиваем яйцо, в глубокой посуде перемешиваем и солим. Во второй посуде смешиваем панировочные сухари, розмарин, сухую паприку, молотый черный перец и перец чили.
3. Специальным молоточком отбиваем мясо с обеих сторон. Чтобы мясо при отбивании не разбрызгивалось по сторона, кладем его в два пакета. Очищаем и нарезаем чеснок вдоль четвертинками, острым ножом делаем в мясе надрезы, и нашпиговываем чесноком.
4. Затем обмакиваем в яйце мясо.
5. После делаем то же самое в панировочных сухарях.
6. Разогреваем на сковороде масло и выкладываем на нее мясо. Жарим мясо со всех сторон примерно минут по 5-6. Если толщина мяса больше одного сантиметра, мясо накрываем крышкой и жарим минут на 3-5 дольше, на небольшом огне.