рецепт
Пряная баранина с айвой
Пряная баранина с айвой - немного экзотическое и очень вкусное мясное блюдо на восточный манер. Если любите экспериментировать - обязательно попробуйте!
Детали рецепта
Порций: 4
Время: 2 ч.
КБЖУ (на 100г)
Калории176 ккал
Белки10 г
Жиры11 г
Углеводы3 г
В источнике рецепт на 4 порц.
Ингредиенты
- Райхон нет 0 кг
- Лук репчатый нет 2 шт.
- Баранина нет 900 г
- Айва нет 3 шт.
- Перец болгарский нет 2 шт.
- Сахар нет 1 ч. л.
- Соль, перец черный молотый нет, но необязательны по вкусу
- Кориандр молотый нет 1 ч. л.
- Кинза свежая нет, но необязательны по вкусу
- Масло подсолнечное нет 50 мл
- Белое сухое вино нет 200 мл
- Зира нет 0.667 ст. л.
Шаги приготовления
Айва, если кто не знает, это вот такие красивые плоды, чем-то напоминающие яблоко. Моем нашу айву, даем обсохнуть.
Разрезаем каждую айву приблизительно на 8 долек.
Баранину моем, пленку и косточки удаляем, мясо нарезаем на кусочки среднего размера.
Берем толстостенную сковородку или гусятницу, разогреваем в ней масло. В масле обжариваем дольки айвы до золотистой корочки.
Обжаренную айву слегка посыпаем сахаром и перекладываем из сковороды в какую-нибудь тарелку. В эту же сковороду с пропитанным айвой маслом бросаем баранину. Обжариваем на сильном огне до румяности.
Когда мясо подрумянится - добавляем в сковороду средними кусочками нарезанный лук и болгарский перец.
Вслед за перцем добавляем в сковороду все наши специи.
Удалить
Когда овощи немного размякнут - заливаем все содержимое сковороды вином, накрываем сковороду крышкой, и тушим на медленном огне 45 минут.
Затем возвращаем в сковороду айву и тушим еще около 15 минут на самом маленьком огне.
Подаем без гарнира - эту функцию прекрасно выполняет айва. Приятного аппетита!