рецепт

Сазан, фаршированный икрой и сухарями

Рецепт приготовления сазана, фаршированного икрой и сухарями. Рыба получается нежной и очень вкусной.

Сазан, фаршированный икрой и сухарями

Детали рецепта

Порций: 2 Время: 40 мин
Открыть источник

КБЖУ (на 100г)

Калории123 ккал
Белки4 г
Жиры2 г
Углеводы25 г

В источнике рецепт на 2 порц.

Ингредиенты

  • Сазан нет 1 шт.
  • Специи для рыбы нет, но необязательны по вкусу
  • Перец, соль нет, но необязательны по вкусу
  • Картофель нет 2 шт.
  • Сметана нет, но необязательны по вкусу
  • Укроп нет, но необязательны по вкусу
  • Лук репчатый нет 1 шт.
  • Панировочные сухари нет 4 ст. л.

Шаги приготовления

1. Возьмем большого сазана. Очищаем чешую, внутренности выпотрошить. Острым ножом делаем крестообразные надрезы. Морской солью и специями для рыбы натираем тушку. Бумагой для запекания застелем противень, на всякий случай смазываем бумагу маслом. Укладываем рыбу на противень.
2. Очищаем от пленки икру этой рыбы, очищаем лук и нарезаем его крупными кубиками. Все смешиваем в миске, добавляем сюда панировочных сухарей, перец, соль и укроп. Снова все перемешиваем.
3. Получившейся смесью нафаршируем рыбу. Намазываем тушку рыбы густой сметаной. Очистим картофель, нарежем кружочками и уложим рядом с рыбой.
4. Кружочками нарежем помидоры и уложим на тушку рыбы. Густая сметана не позволит помидорам осыпаться. Оставшейся сметаной смажем сверху картофель и помидоры. Отправляем в предварительно разогретую духовку и запекаем до готовности.
5. Блюдо готово, можем подавать к столу. Приятного аппетита!