рецепт
Баранина, тушеная с корицей и черносливом
Рецепт приготовления баранины, тушеной с черносливом и корицей. Мясо получается очень ароматным и нежным. Рис будет идеальным гарниром.
Детали рецепта
Порций: 4
Время: 50 мин
КБЖУ (на 100г)
Калории274 ккал
Белки0 г
Жиры14 г
Углеводы37 г
В источнике рецепт на 4 порц.
Ингредиенты
- Перец горошек нет 5 шт.
- Баранина нет 1 кг
- Чернослив нет 150 г
- Корица нет 1 шт.
- Лук репчатый нет 150 г
- Масло подсолнечное нет 40 мл
- Соль и перец нет 1 ч. л.
Шаги приготовления
1. Очищаем лук и нарезаем его соломкой.
2. Небольшими кусочками нарезаем чернослив.
3. Лук слегка обжарим на разогретой сковороде в растительном масле. Баранину нарезаем кусками (толщина примерно один – полтора сантиметров), добавляем мясо на сковороду. Минуты три – четыре тушим.
4. Переворачиваем и накрываем крышкой. Минут десять – пятнадцать тушим на маленьком огне. Добавляем сюда корицу и чернослив.
5. Добавляем воду (100 мл), тушим минут тридцать пять – сорок с закрытой крышкой, на маленьком огне.
6. Теперь мясо переворачиваем, перчим и солим. Тушим еще минут десять. Затем выключаем. Блюдо готово.