рецепт

Невероятная фритата

Рецепт приготовления омлета в итальянском стиле.

Невероятная фритата

Детали рецепта

Порций: 4 Время: 15 мин
Открыть источник

КБЖУ (на 100г)

Калории284 ккал
Белки11 г
Жиры26 г
Углеводы1 г

В источнике рецепт на 4 порц.

Ингредиенты

  • Масло оливковое нет 4 ст. л.
  • Соль, перец нет 1 шт.
  • Яйца нет 7 шт.

Шаги приготовления

2 ст.л. масла влить в сковороду. Выставить средний огонь.
Слегка взбить яйца, чтоб они преобрели однородный цвет. Добавьте соль и перец по вкусу.
Как нагреется масло, влейте яйца
Во время готовности, слегка, местами, раздвигайте смесь, что бы верхний слой опустить вниз. И не давайте прилипать омлету.
Поместите на сковороду блюдо, чуть большего диаметра. Перед этим убидитесь что яйца достаточно твердоваты и не сильно растекаются.
Переверните сковороду и фритата будет на блюде.
Добавьте в сковороду 2 ст.л. оливкового масла и веложите фритату, что бы обжариться с другой стороны.
Подавайте фритату тёплой, приятного аппетита.