рецепт
Куриное филе запеченное
Попробуйте приготовить куриное филе запечённое по этому рецепту. Готовится филе относительно недолго, а получается очень сочное и нежное на вкус. Идеально и как закуска, и для салатов, рекомендую!
Детали рецепта
Порций: 4
Время: 50 мин
КБЖУ (на 100г)
Калории109 ккал
Белки2 г
Жиры19 г
Углеводы1 г
В источнике рецепт на 4 порц.
Ингредиенты
- Куриное филе нет 300 г
- Паприка нет 1 ч. л.
- Специи для курицы нет 1 ч. л.
- Лимонный сок нет 1 ст. л.
- Соль нет, но необязательны по вкусу
- Перец нет, но необязательны по вкусу
Шаги приготовления
Подготовьте все ингредиенты по списку.
Куриное филе промойте, обсушите и сделайте несколько продольных надрезов ножом.
Полейте филе лимонным соком, посыпьте солью и специями на свой вкус.
Хорошо натрите со всех сторон, чтобы специи равномерно распределились и оставьте на 15 минут.
Затем поместите филе в рукав для запекания. Завяжите концы, а рукав проткните ножом, для выхода пара.
Поместите в разогретую до 200 градусов духовку на 30 минут.
Куриное филе запечённое готово.
Охладите, нарежьте и подавайте к столу. Приятного аппетита!