рецепт
Куриные котлеты с хлебом
Приготовить куриные котлеты с хлебом сможет даже начинающий кулинар. Рецепт простой и бюджетный, а получается ну очень вкусно! Котлеты нежные и сочные, понравятся и детям, и взрослым.
Детали рецепта
Порций: 7
Время: 40 мин
КБЖУ (на 100г)
Калории102 ккал
Белки1 г
Жиры11 г
Углеводы9 г
В источнике рецепт на 7 порц.
Ингредиенты
- Чеснок нет 0.01 кг
- Масло подсолнечное нет, но необязательны по вкусу
- Куриное филе нет 400 г
- Хлеб нет 40 г
- Молоко нет 100 мл
- Сухари для панировки нет 40 г
- Соль нет, но необязательны по вкусу
- Лук репчатый нет 2 шт.
- Куркума ИЛИ Паприка ИЛИ Чёрный перец ИЛИ нет, но необязательны по вкусу
Шаги приготовления
Подготовьте все ингредиенты по списку. Вес хлеба я указала в чистом виде, уже без корок.
Срежьте с хлеба корки, раскрошите руками и замочите в молоке. Оставьте на 5-10 минут.
Тем временем филе промойте и обсушите, нарежьте кусочками. Лук и чеснок очистите и разрежьте на несколько частей.
Тщательно отожмите всё молоко с хлеба и пропустите мякиш через мясорубку. Лук, чеснок и куриное филе так же измельчите при помощи мясорубки.
Добавьте соль по вкусу и любимые специи.
Перемешайте.
Затем фарш отбейте об миску и дайте несколько минут постоять. Отбить фарш значит взять часть фарша в руку и с силой бросить его обратно в миску, повторяя это несколько раз (обычно 4-5 минут). Этот процесс делает фарш более однородным, рыхлым и сочным, улучшает его структуру, насыщает кислородом и способствует лучшему распределению специй, что в итоге влияет на вкус и текстуру готовых котлет.
Мокрыми руками возьмите небольшое количество фарша и обваляйте в сухарях, формируя котлету желаемой формы и размера.
Выкладывайте котлеты на хорошо разогретую сковороду с маслом. Жарьте с двух сторон на среднем огне до золотистого цвета.
Затем огонь убавьте и готовьте под крышкой ещё около 5 минут.
Куриные котлеты с хлебом готовы. Подавайте с соусами или с любимым гарниром. Приятного аппетита!