рецепт
Запечённое куриное филе в лодочках из лаваша
Этот простой в приготовлении рецепт можно приготовить семье на обед, ужин или подать даже на праздничный стол. Берите на заметку рецепт!
Детали рецепта
Порций: 1
Время: 50 мин
КБЖУ (на 100г)
Калории133 ккал
Белки5 г
Жиры18 г
Углеводы1 г
В источнике рецепт на 1 порц.
Ингредиенты
- Помидор нет 1 шт.
- Сметана нет 30 мл
- Куриное филе нет 350 г
- Лаваш тонкий нет 1 шт.
- Приправа для курицы нет, но необязательны по вкусу
- Сыр твердый тертый нет 80 г
- Соль нет, но необязательны по вкусу
- Перец нет, но необязательны по вкусу
Шаги приготовления
Подготовьте все ингредиенты. Филе и помидор помойте и вытрите насухо.
Посыпьте курятину солью, перцем и любимой приправой по вкусу.
Добавьте жирную сметану.
Тщательно намажьте приправами и сметаной филе со всех сторон.
Длинный тонкий лаваш сложите пополам, подверните внутрь края.
Сложите лаваш лодочкой, скрепите края зубочисткой.
Переложите лодочку из лаваша в огнеупорную форму, вложите в лодочку филе.
Помидор нарежьте тонкими кружочками, выложите на филе.
Щедро присыпьте филе тертым твердым сыром и отправьте форму в предварительно разогретую до 190 градусов духовку на 40 минут в режиме верх/низ.
Спустя время сочное и очень вкусное филе будет готово. Удалите зубочистки и можно подавать к столу.
Подавайте к столу сразу же после приготовления. Приятного аппетита!