рецепт
Куриная грудка с яблоками и сыром в духовке
Вкусное, простое блюдо, которое можно приготовить на обед или подать на праздничный стол. Грудка получается мягкой, сочной, а яблоко придает ей пикантность. Берите на вооружение рецепт!
Детали рецепта
Порций: 2
Время: 1 ч.
КБЖУ (на 100г)
Калории167 ккал
Белки7 г
Жиры19 г
Углеводы2 г
В источнике рецепт на 2 порц.
Ингредиенты
- Сыр твердый нет 80 г
- Куриное филе нет 600 г
- Яблоко нет 1 шт.
- Майонез нет 2 ст. л.
- Соль нет, но необязательны по вкусу
- Перец черный молотый нет, но необязательны по вкусу
- Масло подсолнечное нет 1 ст. л.
Шаги приготовления
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления куриной грудки с яблоком и сыром в духовке.
Форму для запекания застелите фольгой и смажьте растительным маслом. Грудку разрежьте вдоль на 2 части, отбейте, посолите и поперчите, выложите на фольгу.
Яблоко почистите от кожуры и сердцевины. Натрите яблоко на средней терке и выложите поверх филе ровным слоем.
Сыр натрите на средней терке и посыпьте поверх яблочного слоя.
Нанесите или смажьте верх сыра майонезом.
Налейте в форму с грудкой немного воды и поставьте в горячую духовку. Запекайте куриную грудку в горячей духовке при температуре 180 градусов в течение 35 минут до золотистой корочки. Наша куриная грудка с яблоками готова.
Приятного аппетита!