рецепт
Паста с курицей и сельдереем
Паста с курицей и сельдереем — полноценный ужин или второе блюдо в обед, которое прельщает ароматом, сытостью и необычайным вкусом. Такое блюдо может стать дежурным в вашем домашнем меню.
Детали рецепта
Порций: 3
Время: 40 мин
КБЖУ (на 100г)
Калории163 ккал
Белки4 г
Жиры11 г
Углеводы20 г
В источнике рецепт на 3 порц.
Ингредиенты
- Томатный морс нет 40 мл
Шаги приготовления
Подготовьте ингредиенты для приготовления пасты с курицей и сельдереем.
Морковь и лук очистите, ополосните. Нарежьте произвольно и мелко. Выложите в сковороду с маслом и на небольшом огне начинайте обжаривать.
Стебель сельдерея вымойте, нарежьте небольшими кружками и добавьте к луку и моркови, перемешайте и потушите ещё 5-7 минут.
Куриное филе нарежьте небольшими кусочками и переложите в сковороду к овощам. Продолжайте тушить помешивая ещё 7-8 минут.
Добавьте в сковороду томатный морс или томатную пасту, мелко нарезанный чеснок.
Посолите, поперчите, перемешайте и накройте крышкой. На небольшом огне готовьте ещё 5-6 минут.
В отдельной посуде, в подсоленной воде отварите спагетти, согласно инструкции на упаковке. Слейте воду.
Переложите спагетти в тарелку, а сверху выложите тушёное куриное филе с овощами. Паста с сельдереем и курицей готова.