рецепт

Караси в сметане в духовке в фольге

Если вы любите речную рыбу, а именно карасей, приготовьте их в сметане. Получаются она нежными и очень вкусными. Берите на вооружение!

Караси в сметане в духовке в фольге

Детали рецепта

Порций: 2 Время: 1 ч. 10 мин
Открыть источник

КБЖУ (на 100г)

Калории192 ккал
Белки8 г
Жиры12 г
Углеводы6 г

В источнике рецепт на 2 порц.

Ингредиенты

  • Сметана нет 100 мл
  • Карась нет 2 шт.
  • Соль нет, но необязательны по вкусу
  • Укроп нет, но необязательны по вкусу
  • Перец черный молотый нет, но необязательны по вкусу
  • Лук репчатый нет 1 шт.
  • Масло сливочное нет 30 г

Шаги приготовления

Подготовьте все необходимые ингредиенты.
У карасей отстригите плавники, удалите чешую, внутренности и жабры. Промойте карасей, обсушите бумажным полотенцем и сделайте косые надрезы, не прорезая крупные кости, наискосок по всей поверхности тушки с двух сторон.
Репчатый лук почистите и порежьте полукольцами, добавьте резаный укроп, посолите и перемешайте.
Рыбу посолите и поперчите снаружи и внутри. Заполните брюшки карасей репчатым луком и вложите по кусочку сливочного масла.
Форму застелите фольгой и выложите фаршированных луком карасей.
Смажьте полностью карасей сметаной.
Закройте карасей фольгой и поставьте в горячую духовку. Запекайте карасей при температуре 180 градусов в течение 35 минут.
Достаньте карасей, откройте верх и запекайте рыбу еще 10-15 минут, до румяной корочки.
Приятного аппетита!