рецепт
Караси в сметане в духовке в фольге
Если вы любите речную рыбу, а именно карасей, приготовьте их в сметане. Получаются она нежными и очень вкусными. Берите на вооружение!
Детали рецепта
Порций: 2
Время: 1 ч. 10 мин
КБЖУ (на 100г)
Калории192 ккал
Белки8 г
Жиры12 г
Углеводы6 г
В источнике рецепт на 2 порц.
Ингредиенты
- Сметана нет 100 мл
- Карась нет 2 шт.
- Соль нет, но необязательны по вкусу
- Укроп нет, но необязательны по вкусу
- Перец черный молотый нет, но необязательны по вкусу
- Лук репчатый нет 1 шт.
- Масло сливочное нет 30 г
Шаги приготовления
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
У карасей отстригите плавники, удалите чешую, внутренности и жабры. Промойте карасей, обсушите бумажным полотенцем и сделайте косые надрезы, не прорезая крупные кости, наискосок по всей поверхности тушки с двух сторон.
Репчатый лук почистите и порежьте полукольцами, добавьте резаный укроп, посолите и перемешайте.
Рыбу посолите и поперчите снаружи и внутри. Заполните брюшки карасей репчатым луком и вложите по кусочку сливочного масла.
Форму застелите фольгой и выложите фаршированных луком карасей.
Смажьте полностью карасей сметаной.
Закройте карасей фольгой и поставьте в горячую духовку. Запекайте карасей при температуре 180 градусов в течение 35 минут.
Достаньте карасей, откройте верх и запекайте рыбу еще 10-15 минут, до румяной корочки.
Приятного аппетита!