рецепт
Куриные рулетики с соленым огурцом и сыром
Куриные рулетики с соленым огурцом и сыром — это невероятно вкусное и сытное блюдо, которое подойдет как для праздничного стола, так и для обычного семейного ужина. Берите на заметку!
Детали рецепта
Порций: 4
Время: 45 мин
КБЖУ (на 100г)
Калории229 ккал
Белки20 г
Жиры13 г
Углеводы8 г
В источнике рецепт на 4 порц.
Ингредиенты
- Солёный огурец нет 2 шт.
- Панировочные сухари нет 5 ст. л.
- Яйцо куриное нет 2 шт.
- Соль нет 0 ч. л.
- Куриное филе нет 500 г
- Масло подсолнечное нет 3 ст. л.
- Брынза ИЛИ Моцарелла ИЛИ Сыр твёрдый ИЛИ нет 80 г
Шаги приготовления
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Куриную грудку разрежьте на несколько частей и немного отбейте.
Возьмите одну часть куриной грудки и выложите на нее нарезанный огурец с сыром.
Сверните грудку в рулетик. То же самое проделайте с оставшимися ингредиентами. Обмакните рулетики в яйце, сухарях и обжарьте на хорошо разогретой сковороде до золотистого цвета.
Куриные рулетики с соленым огурцом и сыром готовы. Приятного аппетита!