рецепт
Горбуша в соевом соусе
Горбуша по этому рецепту получается очень вкусная. Готовить ее очень просто, а подать можно не только на ужин, но и на праздничный стол. Сочетается рыба с любыми гарнирами и соусами.
Детали рецепта
Порций: 3
Время: 45 мин
КБЖУ (на 100г)
Калории222 ккал
Белки7 г
Жиры24 г
Углеводы7 г
В источнике рецепт на 3 порц.
Ингредиенты
- Соль нет 0 кг
- Перец черный молотый нет 0 кг
- Горбуша нет 300 г
- Мука нет 2 ст. л.
- Масло подсолнечное нет 40 мл
- Соевый соус нет 50 мл
Шаги приготовления
Подготовьте ингредиенты.
В миску выложите кусочки рыбы, влейте соевый соус.
Оставьте рыбу минут на 30.
Затем каждый кусок обмакните в муке.
В сковороде разогрейте растительное масло. Выложите рыбу. Если хотите, тогда можете ее посолить и поперчить.
Жарьте рыбу на среднем огне до красивого и румяного цвета.
Горбуша в соевом соусе готова! Приятного аппетита!