рецепт
Мойва с картошкой в духовке
Запечённая мойва с картошкой - очень вкусное блюдо! Приготовить его просто, получается очень сытно и нравится многим. Попробуйте!
Детали рецепта
Порций: 3
Время: 50 мин
КБЖУ (на 100г)
Калории85 ккал
Белки6 г
Жиры4 г
Углеводы8 г
В источнике рецепт на 3 порц.
Ингредиенты
- Мойва нет 400 г
- Картофель нет 3 шт.
- Лук репчатый нет 1 шт.
- Помидор нет 1 шт.
- Масло подсолнечное нет 1 ч. л.
Шаги приготовления
Подготовьте ингредиенты.
Картофель нарежьте тонкими колечками.
Рыбу помойте, почистите, удалите голову и внутренности.
Картофель посолите, посыпьте специями для картофеля, сбрызните подсолнечным маслом и перемешайте.
Лук и помидор нарежьте кольцами.
В форму для запекания выложите слой картофеля.
Далее слой помидора.
Затем уложите плотненько рыбу. Слегка посыпьте солью и специями.
Сверху выложите кольца лука.
Отправьте в разогретую до 180 градусов духовку на 25 минут.
Ароматное блюдо готово!
Подавайте порционно с соусами.