рецепт
Куриные бедра в майонезе в духовке
К семейному обеду или ужину приготовьте вкусные и простые в приготовлении куриные бедра в майонезе в духовке. Мясо будет готово через 30 минут, блюдо вас не заставит долго ждать!
Детали рецепта
Порций: 2
Время: 30 мин
КБЖУ (на 100г)
Калории288 ккал
Белки28 г
Жиры11 г
Углеводы2 г
В источнике рецепт на 2 порц.
Ингредиенты
- Куриные бедрышки нет 300 г
- Лук репчатый нет 80 г
- Майонез нет 100 г
- Соль нет, но необязательны по вкусу
- Перец черный молотый нет, но необязательны по вкусу
- Масло подсолнечное нет 1 ст. л.
Шаги приготовления
Подготовьте все ингредиенты.
Промойте куриные бедрышки, слейте остатки воды или просушите мясо на салфетках.
Мясо посолите и поперчите.
Почистите лук и нарежьте его полукольцами.
Добавьте лук к мясу.
Добавьте майонез.
Перемешайте майонез с куриными бедрышками и можете ставить запекаться в духовку. Если есть время, то оставьте мясо мариноваться в холодильнике на 20 минут.
Форму для запекания смажьте маслом, выложите куриное мясо с луком и майонезом, разровняйте.
Запекайте куриные бедрышки в духовке при температуре 200 градусов 30-35 минут. Куриное мясо должно стать золотистым.
Приятного аппетита!