рецепт
Каша на завтрак
Приготовить вкусную кашу на завтрак совсем несложно и времени на это уйдет также немного. Предлагаю рецепт питательной и вкусной овсянки к завтраку.
Детали рецепта
Порций: 1
Время: 15 мин
КБЖУ (на 100г)
Калории188 ккал
Белки6 г
Жиры6 г
Углеводы30 г
В источнике рецепт на 1 порц.
Ингредиенты
- Молоко нет 275 мл
- Овсяные хлопья нет 150 г
- Мед нет 1 ч. л.
- Изюм нет 20 г
- Масло сливочное нет 1 ч. л.
Шаги приготовления
Подготовьте ингредиенты.
Вскипятите молоко в кастрюле.
Всыпьте хлопья овсянки.
Варите кашу 5-7 минут, помешивая на медленном огне.
Выключите огонь, добавьте в кашу промытый и высушенный изюм.
Добавьте немного меда для сладости.
Добавьте маленький кусочек сливочного масла и перемешайте кашу. Прикройте кастрюлю крышкой и дайте настояться 10 минут. После чего подавайте к столу.
Каша готова!
Приятного аппетита!