рецепт
Рис с рыбными консервами
Рис с рыбными консервами станет полноценным обедом для вас и вашей семьи. Сочетание всех компонентов просто идеальное и многим придется по вкусу.
Детали рецепта
Порций: 3
Время: 30 мин
КБЖУ (на 100г)
Калории144 ккал
Белки6 г
Жиры6 г
Углеводы17 г
В источнике рецепт на 3 порц.
Ингредиенты
- Консервы рыбные нет 200 г
- Лук репчатый нет 80 г
- Соль нет, но необязательны по вкусу
- Вода нет 300 мл
- Перец черный молотый нет, но необязательны по вкусу
- Масло подсолнечное нет 2 ст. л.
- Круглый рис нет 180 г
Шаги приготовления
Подготовьте ингредиенты по списку для приготовления риса с рыбными консервами.
Нарежьте лук мелкими кубиками.
Обжарьте лук на растительном масле до слегка золотистого цвета, добавьте в сковороду промытый рис.
Влейте воду, посолите и готовьте рис под крышкой на медленном огне 15 минут.
Рис стал мягким и впитал всю воду, продолжайте готовить блюдо.
Удалите крупные косточки из рыбы, разомните консервы вилкой.
Добавьте консервы к рису, влейте пару ложек масла из консервов, чтобы блюдо стало более сочным. Готовьте рис еще 2-3 минуты под крышкой на тихом огне.
Готово!
Сразу подавайте рис с консервами к столу. Приятного аппетита!