рецепт
Рисовая каша для грудничка
Рис - продукт, который хорошо усваивается детским организмом. Поэтому его включают в рацион с самого раннего возраста. Сегодня готовим рисовую кашу для грудных детей.
Детали рецепта
Порций: 5
Время: 30 мин
В источнике рецепт на 5 порц.
Ингредиенты
- Рис круглозерный нет 0.5 стак. 250 мл
- Молоко коровье нет 1 стак. 250 мл
- Вода нет 1.5 стак. 250 мл
Шаги приготовления
Подготовьте рис, молоко и воду для каши.
Рис тщательно помойте и выложите в кастрюлю.
Залейте рис водой и поставьте кастрюлю на плиту.
После того, как рис закипит, огонь убавьте и варите его 10-15 минут, периодически перемешивая.
Когда рис хорошо разварится, его зерна увеличатся в размере.
После влейте в разваренный рис молоко и перемешайте.
Варите рис еще 10 минут до готовности.
Кастрюлю с готовой рисовой кашей накройте крышкой и подержите так 15 минут, чтобы она хорошо распарилась.
Затем взбейте кашу блендером до однородной, кремовой консистенции или протрите через сито.
Рисовая каша для грудничков готова. Пусть ваши дети растут здоровыми!