рецепт
Фрикадельки из минтая
Если запеченная или жареная белая рыба вам кажется слишком скучной, обратите внимание на этот простой и весьма интересный вариант, как приготовить фрикадельки из минтая. Несложно и вкусно!
Детали рецепта
Порций: 5
Время: 30 мин
В источнике рецепт на 5 порц.
Ингредиенты
- Соль, перец, растительное масло нет, но необязательны по вкусу
- Минтай нет 1 шт.
- Лук репчатый нет 1 шт.
- Хлеб нет 0.016 кг
- Сок томатный нет 0.5 стак. 250 мл
Шаги приготовления
1. Набор ингредиентов небольшой, а главное - вполне доступный.
2. Очистите рыбку, удалите хвост и кости.
3. Небольшой ломтик хлеба залейте водой или молоком. Оставьте на несколько минут.
4. Отожмите аккуратно хлеб и добавьте к минтаю. Рыбное филе с хлебом пропустите через мясорубку или измельчите в чаше блендера до однородности. Посолите и поперчите.
5. Луковицу очистите и нарежьте тонкими полукольцами.
6. Выложите лук на сковороду с растительным маслом и обжарьте до золотистого цвета.
7. Из фарша сформируйте небольшие фрикадельки. У меня из одной рыбки получилось 10 средних штучек. Выложите на сковороду к луку и обжарьте на среднем огне.
8. Аккуратно переверните и поджарьте немного со второй стороны.
9. Влейте томатный сок. Добавьте немного соли и перца.
10. Тушите минут 10-15, в зависимости от размера фрикаделек, до полной готовности.
11. Дополните фрикадельки гарниром и подавайте к столу. Приятного аппетита!