рецепт
Рыбная скоблянка с креветками
Скоблянка - это старинное блюдо русской кухни и готовится оно из нескольких видов мяса или рыбы с грибами и картофелем под соусом или без. Все просто, сытно и вкусно.
Детали рецепта
Порций: 2
Время: 50 мин
КБЖУ (на 100г)
Калории77 ккал
Белки3 г
Жиры4 г
Углеводы10 г
В источнике рецепт на 2 порц.
Ингредиенты
- Картофель нет 250 г
- Шампиньоны нет 150 г
- Хек нет 1 шт.
- Креветки нет 100 г
- Мука нет 1 ст. л.
- Молоко нет 100 мл
- Сливки нет 50 мл
- Сметана 30% нет 1 ст. л.
- Соль, перец нет, но необязательны по вкусу
- Чеснок нет 0.01 кг
- Лук репчатый нет 1 шт.
- Рыба ледяная нет 2 шт.
Шаги приготовления
Подготовьте все продукты для скоблянки. Нам понадобятся - лук репчатый или красный, шампиньоны, картофель, креветки и несколько видов рыбы. У меня хек и ледяная рыба. Картофель варим целыми клубнями до готовности, можно варить в мундире или почистить.
Пока варится картофель, нужно нарезать лук полукольцами и грибы кусочками среднего размера. Нагрейте масло в сковороде и обжарьте лук с грибами до румяной корочки, чуть посолите и поперчите.
Собираем блюдо. В форму для запекания выложите вареный картофель, нарезанный кружками, посолите и поперчите.
Филе рыбы нарежьте на ломтики, посолите и поперчите - перемешайте в миске и выложите на картофель, чередуя ломтики рыбы.
Выкладываем сверху грибы с луком.
Распределите чищенные креветки.
Готовим соус. Растопите в сковороде пару ложек сливочного масла и всыпьте муку. Жарьте на среднем огне минуту, постоянно помешивая.
Влейте молоко, перемешайте, чтобы не было комочков. Затем добавьте сливки, сметану и тертый чеснок. Доведите до кипения, перемешивая, посолите и поперчите.
Залейте соусом блюдо и отправьте в духовку.
Запекайте минут 25-30 при температуре 180 градусов.
Приятного аппетита!